El objetivo está muy claro compartir y disfrutar.
Durante el fin de semana conoceremos más sobre este precioso deporte, compartiremos diferentes puntos de vista, tenedremos más conocimientos a nivel de rendimiento y lo más bueno... que compartiremos la pasión con personas iguales que nosotros.
Haremos test de algunos productos de nutrición, maquina de preso terapia,...
Tecnica de bastones, ....
Charlas y clases con profesionales.
Viernes
19:00 Llegada a la casa Rural donde dormiremos, (Les Oficines, d'Ogassa)
20:00 Salida para soltar las piernas con frontal
21:30 sopar càtering a la casa
Sabado
8:00 Desayuno
10:00 Salida de Trail (técnica de palos y distintas explicaciones)
13:30 Comida con un catering en la casa
16:00 Charla sobre la importancia de la fuerza y la prevención de lesiones + Clase de fuerza (Josh Ricard)
18:30 Planning de una carrera
20:00 Paseo por el pueblo de Sant Joan de les Abadesses
21:00 Cena con productos de proximidad en el restaurante Ca l'Esteve.
Domingo
8:00 Desayuno
9:30 Sesión de entrenamiento de Trail con el reconocimiento de la próxima carrera en Ogassa
12:30 Estiramientos
14:00 Comida / Barbacoa en la casa
16:00 Charla nutricional + sorpresa final
PRECIO
220€ que incluye todo desde el viernes hasta el domingo.